美肌は一日にしてならずです。
皆さんは、普段から、お肌のｹｱに気を使われていますか？私は常にｷﾚｲな素肌でありたいと思っています。
日々の紫外線対策、化粧水や乳液による保湿、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄによる栄養補給など、様々なことを試してきました。
その中でも、私が特に注目をしているのが、
体の外側からだけではなく、内面から変えることで、継続的かつ効果的な方法はないのか？ということです。
日々の負担（時間的・金額的）が少ないことも、非常に大切な選択肢だと考えています。
どんなに良い方法でも、毎日のｹｱが大変で、お金がかかりすぎたら、継続できなくなっちゃいますよね。
さすがにお顔はお見せしにくいので、こんな私の腕で良ければ、見てみてください。
わかり難いという声が聞こえてきそうですが、私これでもｱﾗﾌｫｰなんです。 自分で言うのも恥ずかしいですよね…
大切なのは、年齢を重ねながらも、美しい自分でいる事だと思います。
そして、自分だけの満足ではなく、周りの方に評価してもらうことが、自分磨きにとって非常にﾌﾟﾗｽに働きます！
だから皆さんもﾊﾟｰﾄﾅｰには、しっかり褒めてもらいましょう！ そして相手を褒めましょう！
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